最近因為鄧惠文醫生的「日常生活中的榮格心理學」課程，各大社交軟體都鋪天蓋地的看到相關資訊。其中，鄧惠文醫生和周慕姿心理師的訪談讓我格外觸動，也開始重新反思自己。
訪談中提到，現在的MBTI則淪為標籤化，ex：I型人會自豪的掛出「我是I型人」的帽子、馬克杯等等，彷彿在告訴大家「我是內向者，別惹到我」、「我不回你話，也是正常的」等等，雖然更能允許自己成為自己最舒服的樣子，但也有點過度濫用了。
鄧醫生說到當初其實榮格當初發展人格類型，是要大家反思自己的陰暗面，ex：
｜如果測出來是「INTJ」，其實要掛的馬克杯是「ESFP」
｜這是自己個人，在生命發展中被壓抑、需要去注意、小心的一塊
這對我來說非常有趣，為什麼我在成長歷程中會發展成現在這樣？為什麼會去壓抑另外一面？發生了什麼事嗎？原本的自己又是怎麼樣？之後又能怎麼去平衡？
現在民法的定義之下（第982條），結婚生效是採登記婚，也就是去戶政事務所登記，婚姻關係即生效，有了法律上對婚姻的保障（義務及權利）。
懵小姐重視心情，但外在的形式還是不能忽略，選了一天風和日麗！（農民曆上的好日子）（國曆上也是好記的日子），就跟懵先生去戶政事務所登記了～也在這邊簡單紀錄一下＆提點需要注意的事情，若有需要的夥伴，可以參考～
（不是最完整，但算是應有盡有啦～）
（登記日期：2024年7月7日，世界巧克力日😂）
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最近為了結婚，做了許多功課（典型的Ｊ型人😂，參閱【MBTI測驗】16型人格測驗_認識自己），什麼事都要做功課跟規劃，然後在當中花費無數時間跟精力，但是做完後超級滿意、超級開心、超級成就感滿滿～
（自得其樂😂）
（這些都是精華唷！把我的經驗歸納整理、分享給大家～要拍婚紗的請自取～）
以下整理拍婚紗的各種流程跟注意事項：
看到一個youtube影片，覺得講得很好！想把它紀錄下來
引用：為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？【不看更焦慮 EP15】／未來健康研究院／https://www.youtube.com/watch?v=vsw4upHB-oA&t=972s
大腦本來就是一個會焦慮的器官。
一個人如果都不焦慮，就沒有危機感，連生存都有問題。但聰明又不夠聰明的大腦，產生過度焦慮，整個大腦都拿來焦慮，只會毀掉大腦正常的運作。
為什麼有人會特別焦慮？有的人不會？
（雖然也有血清素天生不足或不穩定的狀況），但自己自我觀察，（客觀來看）沒有什麼外在的壓力，仍然感覺持續的焦慮，這是大腦使用的方式不對。
這天，看到老高的影片「找到你的人生之路，這一期你應該多看幾遍」（https://www.youtube.com/watch?v=czPxfhoHBeQ&t=18s），提供了許多方法找到人生之路，覺得講得還不錯。
其實要「努力」已經很不容易了，但如果沒有找到對的「方向」，越努力會越不開心，有人可能是因為沒有取得成就而不開心，但偏偏有人就是「取得成就也不開心」。
舉例：有人以賺錢為目標，雖然賺了很多錢，但內心卻空虛的不得了...
那是因為「努力錯方向」了！這個方向每個人想要的東西是不一樣的，而且很特別的是，老高說這東西是「命定」的，也就是說，出生時就注定你想要什麼、你應該追求什麼，而不是透過社會環境、邏輯思考、或家庭背景去決定要做什麼。
我們天生就有想做的事，命定要去做的事，只是被環境影響，而搗亂或尚未發現而已！
（Very surprise me！）
