身為大Ｊ人、規劃狂魔，坐月子這種大事，當然要仔細比較、做足功課呀～
（到時候就只要享受就好😂）
月子中心的價格從３千～８千以上／天都有，如果月子做一個月（３０天），大概會花９萬～２４萬之間。２０萬以上老實說會有點負擔，但我也還是有去了解、參考。
最終訂了「安育產後護理之家」，是大約５千／天（３０天，共１５萬），ＣＰ值非常高！
一、月子中心的好處
雖然有人還是會覺得很貴，但要想想，你們是新手父母啥都不會，小孩那麼軟、那麼小，真的滿需要專業的來幫忙，月子中心的好處是：
１、專業護理師顧小孩
（新手父母如一張白紙，連基本的照顧都「完全不會」ㄚㄚㄚ）
（護理師的專業照顧就值不少錢）
（還有，對新生兒的異常有敏感度ｅｘ：黃疸值、便便狀態、睡眠時常、奶量等等）
（新手父母怎麼看得出來？？？）
（加上晚上還可以安心「睡整晚」欸！超重要！睡、整、晚！！！不用起來餵奶、拍嗝、換尿布、哄睡，這超超超值得！）
２、手把手教基礎照顧、媽媽教室
（月子中心＝新手村）
（直接實戰「真實寶寶」！之前都看影片或紙本說明，醫院也沒時間教這些，但月子中心會拿「你自己的寶寶」直接手把手教你，這真的超需要！！！）
（餵奶拍嗝的訣竅、溢奶怎麼辦、如何清大便、換尿布、還有抱寶寶（一開始連抱都不會😂），臍帶清潔、如何用包巾、洗澡）
（而且這就是他們的工作，工作人員都很有耐心跟愛心，也可以放心的盡量問）
（超有幫助！出來我直接比我媽還厲害，她都三十年沒照顧嬰兒了😂）
（其實，現在的長輩也沒啥經驗，我是我啊罵帶的，她都幾歲了？！）
（我們父母那輩，好像都生完就直接去上班了😅）
３、照顧媽媽、隨時都有人在
（每天會有護理師尋房）
（測量媽媽血壓、體溫，關心傷口狀況、飲食狀況、哺乳狀況、甚至心理狀況，好窩心💖）
（產後的身體跟以前不同，第一次經歷這麼巨大的痛、產生新的傷口，同時還有心理的變化，會不太知道怎麼照顧自己，也滿需要專業的）
（月子中心通常都會有室內電話，讓你一通電話找到專業人員來協助）
４、月子餐
（健康、營養、適合媽媽的月子餐）
（不麻煩長輩，不用自己煮，不用煩惱吃什麼）
（有專業營養師調配、送到房間，超讚、超需要）
總之，我覺得我生完沒辦法自己照顧自己，一定需要協助，但老公、父母、公婆都還在工作，而且專業知識不足、實戰經驗也缺少，讓我無法放心。
我評估後，覺得有必要去月子中心坐月子，彭先生也第一個表態：他出錢，為了我身體可以好好修復。
（💗）
（所以就開始了：找月子中心之旅）
／／／
二、月子中心的觀察項目
月子中心不只單看價格，主要還是總和考量其ＣＰ值。
價格的部分，普遍來看３千／天是最便宜，但設備陽春，看多了發現會讓人擔心，後來就不考慮了；８千以上／天則是到了高檔的層次，有附設診所、空間大（十幾坪、有客廳等等）。
但仔細想想，診所是少數緊急使用，然後空間也是，對我來說太大的空間用不到，除了老公之外，一般不開放讓其他親友進來。
所以還是得問問自己重視什麼？
先排出自己重視的項目順序，希望的基本設備（缺了就刪掉），再去看符合期待的月子中心，到現場感覺一下，可以的話就下訂！
（大家可以參考、排出自己覺得重要的項目）
１、月子餐：
吃貨如我，最最最重視的是月子餐😂
價格ｏｋ後，我第一個看月子餐😂😂😂。
要✅健康、✅好吃、✅重複性低（有些每周一到五是固定菜單！！！我會瘋掉）、
✅可以小程度的客製（例如：我不喝酒、不吃內臟，坐月子最喜歡給什麼腰子、豬肝、燒酒雞，我就不要，一般都可以幫忙變化）。
✅可口的感覺（我不追求華麗的龍蝦什麼的，也不喜歡大魚大肉，我是喜歡真材實料的感覺，要看起來不簡單、且營養均衡的家常菜！菜要夠、肉要健康可口）。
然後再參考網路上的評論，有提到月子餐很好吃的，基本上應該是ｏｋ。
２、空間：
✅坪數（有些大的有獨立客廳，大到十幾坪，小的也都有個５～６坪）（我的需求是以前獨居時感覺出來的，大概７～８坪即可，有床、有電視、有小沙發、獨立衛浴就會很舒適），
除此之外，還要考慮的是「舒適性」。
ｅｘ：✅是否有對外窗、✅窗外是否看得到藍天ｏｒ綠植、✅整體裝修是否合審美
３、寶寶照顧：
✅基本的護理師跟寶寶的比例（最好是越低越好，安育是１：４的樣子，算很低了）
✅是否有獨立鏡頭可以看寶寶（我希望有，這樣即使寶寶沒有在身邊，也可以看一下她的狀況）
✅如何推送寶寶到媽媽房（自己推？還是護理師可以幫忙推？）
✅是否有母嬰同室的要求（嬰兒室要消毒、整理、清潔時，有些月子中心會讓寶寶在另一個空間一下，有些則會讓寶寶回媽媽房間）（我是都可以派）
４、親友探訪：
雖然很想有親友探訪，主要是讓他們可以看寶寶，但疫情後，大部分月子中心都不讓訪客進來，頂多在外面大廳聊天，連看寶寶都不行。
好險安育是有獨立鏡頭，可以讓阿公、阿婆們看寶寶。
也是好險不鼓勵訪客進來，因為產後真的需要好好休息，連坐太久都會腰痠的產後身體，經不起太多的社交。
５、價格：
前面說過，不再贅述，能負擔即可。
另外，若真的不能負擔太多，但又想好好坐月子，還可以考慮「月嫂」（專人到家中煮月子餐、照顧寶寶）、「單獨叫月子餐」。
（有朋友在月子中心住２５天，後面是回家自己顧，但再多叫３０天的月子餐）
（我是住滿３０天，再回娘家住３０天）
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