【結婚大小事】about登記結婚

現在民法的定義之下（第982條），結婚生效是採登記婚，也就是去戶政事務所登記，婚姻關係即生效，有了法律上對婚姻的保障（義務及權利）。

懵小姐重視心情，但外在的形式還是不能忽略，選了一天風和日麗！（農民曆上的好日子）（國曆上也是好記的日子），就跟懵先生去戶政事務所登記了～也在這邊簡單紀錄一下＆提點需要注意的事情，若有需要的夥伴，可以參考～

（不是最完整，但算是應有盡有啦～）

（登記日期：2024年7月7日，世界巧克力日😂）

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【結婚大小事】about婚紗

最近為了結婚，做了許多功課（典型的Ｊ型人😂，參閱【MBTI測驗】16型人格測驗_認識自己），什麼事都要做功課跟規劃，然後在當中花費無數時間跟精力，但是做完後超級滿意、超級開心、超級成就感滿滿～

（自得其樂😂）

（這些都是精華唷！把我的經驗歸納整理、分享給大家～要拍婚紗的請自取～）

以下整理拍婚紗的各種流程跟注意事項：

【神奇的知識】為什麼會焦慮

看到一個youtube影片，覺得講得很好！想把它紀錄下來

引用：為什麼大腦會焦慮？原來是不正確地使用大腦？？【不看更焦慮 EP15】／未來健康研究院／https://www.youtube.com/watch?v=vsw4upHB-oA&t=972s

 

一、為什麼大腦會焦慮：

大腦本來就是一個會焦慮的器官。

一個人如果都不焦慮，就沒有危機感，連生存都有問題。但聰明又不夠聰明的大腦，產生過度焦慮，整個大腦都拿來焦慮，只會毀掉大腦正常的運作。

為什麼有人會特別焦慮？有的人不會？

（雖然也有血清素天生不足或不穩定的狀況），但自己自我觀察，（客觀來看）沒有什麼外在的壓力，仍然感覺持續的焦慮，這是大腦使用的方式不對。

【觀察日記】人生之路

這天，看到老高的影片「找到你的人生之路，這一期你應該多看幾遍」（https://www.youtube.com/watch?v=czPxfhoHBeQ&t=18s），提供了許多方法找到人生之路，覺得講得還不錯。

其實要「努力」已經很不容易了，但如果沒有找到對的「方向」，越努力會越不開心，有人可能是因為沒有取得成就而不開心，但偏偏有人就是「取得成就也不開心」。

舉例：有人以賺錢為目標，雖然賺了很多錢，但內心卻空虛的不得了...

那是因為「努力錯方向」了！這個方向每個人想要的東西是不一樣的，而且很特別的是，老高說這東西是「命定」的，也就是說，出生時就注定你想要什麼、你應該追求什麼，而不是透過社會環境、邏輯思考、或家庭背景去決定要做什麼。

我們天生就有想做的事，命定要去做的事，只是被環境影響，而搗亂或尚未發現而已！

（Very surprise me！）

鎖定的感覺

一直沒有很公開和懵先生的狀態（about to get marry✨👫），低調行事是因為之前心情滿複雜的。

即將要結婚的朋友是春風滿面，但我愁容滿面；還沒結婚的朋友是天真浪漫，但我超級心事重重😂

詢問了幾個身邊比較信任的家人朋友，但大概又是沒人能懂的那種狀態了，或是懂但是無解（我已經習以為常😂）。擅於自我分析的人很少，願意敞開心房分享討論更是不容易，若要有解且能引導他人更是少之又少，所以我再度透過梳理自己，來讓這些議題被看到吧～或許也會對許多人有幫助！

（但大部分還是沒什麼解😅）

（若有人有相同感受可以一起討論、分享～）

婚前焦慮＆現況分析（？）：

【懵夢】real or fake

自從開始練習解夢，噩夢就變得很有趣😂

噩夢｜

夢境中，我來到一座島嶼，上面有著許多的高山，山裡面有隱藏的礦坑跟寶藏。

我跟懵先生是現在的穩定關係，他找到了一個隱藏的密室，裡面有許多非常值錢的金屬礦跟藏寶圖，我大喜！拿著布將所有寶藏納入懷中，內心隱隱有些不安「拿著麼多好嗎？」、「要不要留一些給別人？」、「懵先生會不會覺得我很貪心？」，但還是全部拿走了😂

離開山洞後，已經是夕陽西下時，船已經都開走。我拿出掃帚（？）想要飛離開島嶼，但因為拿了太多很重的貴重金屬，飛不起來，那也只好在島上等到明天～轉頭尋找著我的夥伴懵先生。

這時，懵先生突然說：「本來要回去跟表妹舉行婚禮的，既然困住了，不如就在這邊舉辦宴會吧！」也不知道從哪來跑出來的人，一瞬間人很多熱鬧了起來，而且忙上忙下、開始緊鑼密鼓、熱鬧的準備起來了。

【about相處】我才是真理，我才是道路

最近很常跟懵先生吵架，大概的流程是：

1. 事件：他的某些行為會傷到我或讓我有感受不舒服的地方
2. 理性溝通：我覺察到我的感受，認為需要溝通，我努力克制悲傷或生氣的心情，盡量理性的提出
3. 理性處理：懵先生接收到了之後，也很冷靜理性的說他知道了，有時候會很理性的道歉
4. 情緒需求：事情解決了，但我的情緒跟委屈無法舒緩，期待他安撫我或做某些事讓我好一點（畢竟我的不舒服就是他造成的）
5. 無法處理：他不知所措+靜默一陣子
6. 無法處理：我受不了，說了我的渴望
7. 超出負荷：他繼續不知所做+再靜默一陣子
8. 超出負荷：我受不了，再說了心情不好！
9. 超出負荷：然後也於事無補，重複了幾次，通常靜默的時間都會非常的久（我也逐漸失去耐心，轉為憤怒、指責）
10. 超出負荷：他也感到壓力，轉為指控我（ex：我用憤怒的語氣說，他也會對應到有情緒無法好好安撫）（但問題是好好說，他也無法做到阿）
11. 進入人間地獄😣

【年度回顧】我的2023年

2023年似乎大家都不太好過，但也是累積了一年的嘗試跟體驗，不論是好的還是壞的，都很努力的度過了，先邀請大家給自己深深的擁抱！我也給各位一個讚賞的眼光跟掌聲！大家都很棒！

以下懵小姐也來好好回顧一下去年2023年～

2023年的年度目標(1)傳道、(2)順服、(3)寫感謝日記。結果呢....

(1)傳道：大失敗😂雖然本來就預計給自己三年的時間慢慢來，但今年進度0%，對一個才剛到新環境還在適應的人來說真的太勉強了，所以後來就放棄了😂先活下去再說...

(2)順服：我給自己95分。這是比較內的目標，雖然外在仍有可以數算的，但是否有達成目標，是要看有沒有真實的「願意」為神去做、「願意」完全放下自己的糾結，若有做到那應該是心情的滿足、平靜跟開心的。 2023年很多的服侍，接的時候很願意，但這一年來還真的不容易，辛苦了😅😓

👉接了「成和FE」（照顧教會的二世）

(3)寫感謝日記：年底時剛好寫完，我給自己100分！這麼不容易的一年，居然還是寫了滿滿一本的感謝日記，有時候有用，心情低落或無沒什麼特別的感覺，但寫著寫著居然就升起了超級感謝的心情！感到滿足跟幸福～所以也感謝這個目標，讓我在非常低潮時幫助我回到神的身邊。（但有時候仍然很困難，尤其是對懵先生爭戰時😂）