2021年1月8日 星期五

2021新年目標之一【付出愛】

2021年重新開始|新年目標

時間來到了2021年的今天,覺得需要再次聚焦目標,因為事情會慢慢的改變,心胸變得更加寬廣、視野變得更加廣闊、想要學習的事物也不同了,是時候要重立目標。這也變成我這幾天以來的困擾,經歷了幾年的成長,現在的我需要怎麼樣的目標去幫助自己成長與體驗人生呢?

我想就先這樣吧,先列預備目標,寫下心情,給自己一個禮拜沈澱思索,有什麼改變陸續更新,一個禮拜後再確認正式的目標:

1. 付出愛         2. 考上正式老師        3. 預備自己面對一段感情

關於第一個目標「付出愛」,是有故事的,印象很深刻,記得在2019年元旦的時候,經過一次立目標的震撼,對我在立目標的時候影響很大,想記錄下來以表懷念。


2019年|立目標大震撼

當時在教會禮拜,主持人給我們3分鐘,寫下今年想做的事及目標,有多少寫多少,我心想:3分鐘滿久的,是有列有保佑嗎?要列幾個啊?不過不疑有他還是先列好列滿再說。

寫了一大堆:通過教育檢定、減肥、每月看書、旅遊、運動習慣養成、碩士順利畢業、練習英文、學樂器、找時間畫畫、多花時間陪家人、寫文章、成長愛、存錢等等........

寫到有點不知道要寫什麼,這時3分鐘也到了,主持人說話了:來刪到剩下5個

哇有點困難了喔,但想說還有五個也還好,就剩下:1. 通過教檢、2. 減肥、3. 陪家人、4. 碩士畢業、5. 成長成熟愛

然後這時主持人又說話了:再刪到剩下3個,這3個才是你認為最重要、今年真正要花時間去做的

!!!!!!!

刪除目標|

百般煎熬,天阿,每個都很難割捨欸!!仔細看了看留下的那五個:

  1. 通過教檢(不能不過阿!!!)
  2. 減肥
  3. 陪家人
  4. 碩士畢業(不能不順利畢業啊啊啊)
  5. 成長成熟愛

最終最終,想了很久之後,含淚刪除「減肥」,但刪掉的那一刻豁然開朗,發現我沒有太胖為何要折磨自己?吃美食不是犯罪、運動也不應該是覺得辛苦的,我還有更重要的目標要做,不要浪費太多精力在減肥上,既痛苦又會讓我分心真正的目標,所以人生整個光明了起來(準備大吃大喝囉)。

再來,我硬是說服自己:如果成熟了愛,那就會自動多花時間陪家人,所以也含淚把「陪家人」刪除,最終留下「成長成熟愛」。

所以2019年印象很深刻,我訂的三個目標:1. 通過教檢、2. 碩士畢業、3. 成長成熟愛

在這個立目標的活動中,我覺得「刪除目標」的過程非常重要。當時想做的事太多了,可能會因此模糊焦點,而刪除目標的過程中使我好好的校正了自己的眼光,去比較夢想的重要程度。當你只有有限的一年時,這個過程便非常值得,有可能想做的事會一起來,這時就知道:重要的一定要放在前面,排在後面的可以慢一點再處理,不要成為重要事情的絆腳石。

確立目標後,也赫然發現對我來說「想要成長內在」的慾望,竟然會大過減肥跟陪伴家人,也藉此更加明白自己內在的渴望。

2019年底結算|

結果年底時發現,當初立的目標都有完成!順利通過教檢、成功取得碩士學位、也慢慢在信仰當中成長成熟愛~算是順利達成!

但是體重胖了五公斤,而且還遠離家鄉來到台南工作,哈哈哈

確立目標真的能使每天更專注,雖然體重胖了、也離開家人,有了一些犧牲,但了解到自己當時最想要的是什麼。當時想要完成兩個外的目標(教檢、碩士學位),要讀書、寫論文、做實驗、趕報告等等.....確實已經很疲憊了,在其他面向可以不那麼緊繃,可以吃多一點、也不用逼自己花太多時間運動;而內的目標是成長愛,為了這個目標,需要多花時間和自己對話,也可能需要暫時脫離原生家庭,來到台南慢慢的去成長。所以雖然說體重變重了,也離開了台北,但年底結算時充滿感動,一點也不後悔。

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2020年|

2020年像是失落的一年,沒什麼時間寫文章,沒有特別立下什麼目標,非常的忙碌。

開始了第一份工作,獨立去面對各種挑戰,也把信仰生活過得很紮實,總體來說有點像是2019年的延續,把愛更加的成長成熟,可能也因為老師這個職業很需要成長成熟愛XD,總之在心情方面成長了非常多,也因為心情上的調適,所經的大風大浪也就變成了過眼雲煙,就這樣過了一年(可能有時間的話再寫一篇回顧2020的文章吧)。

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2021年|

所以時間就來到了今年~再次反省整理自己,並試著立下目標,沒有像兩年前一樣有教會主持人帶活動,也沒有像當初一般的倍受震撼,但能感受到自己的成長以及內心的穩定踏實,已不需旁人的推動,自己便能深入和自己對話(只是需要多一些時間再去想想)。

所以今年也打算訂三個目標,但還需要想一下,先暫定:

1. 付出愛(第一個目標沒什麼太大的問題,延續兩年前的「成長愛」,今年希望成長到能夠去付出愛的階段了)

2. 考上正式老師(要再去確認:我真的要當老師嗎?!)

3. 預備自己面對一段感情(去校正自己過去在感情中的錯誤觀念,去糾出那些不健康的心態及自我中心會傷害彼此想法,也整理自己的課題,讓自己能比較好的面對一段感情)

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