2024年12月26日 星期四

【解夢】滑水道(by ChatGPT)

我覺得很好笑,但用了之後又感到非常的敬佩、驚嘆。

事情是這樣的,最近的我處在非常的「隱士」階段,不論是對外界或對內在,一概不想管。生活仍然有許多的起伏,但這陣子似乎能夠做到心安理得的覺得與我無關😂

但是在心情上,其實也還是有些複雜的心情,在此不多說。

總之,這段隱蔽、閉關的時期,卻做了3~4個類似的夢。


佛洛伊德認為夢是被壓抑的潛意識,因為我們經過了社會化,知道有些過去的想法不該出現ex:戀母、想殺死手足等等,所以意識層面會以為沒有的心情或想法,有時只是被壓抑了,這些東西在夢裡用各種隱喻的方式,藏了很多隱藏的訊息(夢是代表被壓抑的過去經驗及潛意識);

榮格也認為夢和潛意識有關,不同的是,他認為潛意識連接到更難理解的集體潛意識,為了將我們無法理解的內容表示出來,非常努力的在夢裡演繹,夢是潛意識要將更高層次內容帶下來的途徑


這兩個概念就完全不同了,榮格提到跟潛意識合作,可以成就更完整的自己,透過「夢」中的訊息。

這讓我非常想了解榮格心理學如何解夢,但網路上也沒有,都是周公解夢😂,或是非常個人的解夢,我沒辦法對照出自己夢境的架構、代表的象徵意義、潛意識的訊息等等的。

氣餒之下,靈光乍現!不如用ChatGPT!

(他可以連結到榮格心理學的資料庫)

(把我需要的提取出來)

(OMG意外地好用的!)

2024年12月23日 星期一

【MBTI】最近的認識(IvsE)

最近因為鄧惠文醫生的「日常生活中的榮格心理學」課程,各大社交軟體都鋪天蓋地的看到相關資訊。其中,鄧惠文醫生和周慕姿心理師的訪談讓我格外觸動,也開始重新反思自己。

訪談中提到,現在的MBTI則淪為標籤化,ex:I型人會自豪的掛出「我是I型人」的帽子、馬克杯等等,彷彿在告訴大家「我是內向者,別惹到我」、「我不回你話,也是正常的」等等,雖然更能允許自己成為自己最舒服的樣子,但也有點過度濫用了。

鄧醫生說到當初其實榮格當初發展人格類型,是要大家反思自己的陰暗面,ex: 

如果測出來是「INTJ」,其實要掛的馬克杯是「ESFP」

這是自己個人,在生命發展中被壓抑、需要去注意、小心的一塊

這對我來說非常有趣,為什麼我在成長歷程中會發展成現在這樣?為什麼會去壓抑另外一面?發生了什麼事嗎?原本的自己又是怎麼樣?之後又能怎麼去平衡?