2024年1月30日 星期二

【懵夢】real or fake

自從開始練習解夢,噩夢就變得很有趣😂

噩夢|

夢境中,我來到一座島嶼,上面有著許多的高山,山裡面有隱藏的礦坑跟寶藏。

我跟懵先生是現在的穩定關係,他找到了一個隱藏的密室,裡面有許多非常值錢的金屬礦跟藏寶圖,我大喜!拿著布將所有寶藏納入懷中,內心隱隱有些不安「拿著麼多好嗎?」、「要不要留一些給別人?」、「懵先生會不會覺得我很貪心?」,但還是全部拿走了😂

離開山洞後,已經是夕陽西下時,船已經都開走。我拿出掃帚(?)想要飛離開島嶼,但因為拿了太多很重的貴重金屬,飛不起來,那也只好在島上等到明天~轉頭尋找著我的夥伴懵先生。

這時,懵先生突然說:「本來要回去跟表妹舉行婚禮的,既然困住了,不如就在這邊舉辦宴會吧!」也不知道從哪來跑出來的人,一瞬間人很多熱鬧了起來,而且忙上忙下、開始緊鑼密鼓、熱鬧的準備起來了。

2024年1月11日 星期四

【about相處】我才是真理,我才是道路

最近很常跟懵先生吵架,大概的流程是:

  1. 事件:他的某些行為會傷到我或讓我有感受不舒服的地方
  2. 理性溝通:我覺察到我的感受,認為需要溝通,我努力克制悲傷或生氣的心情,盡量理性的提出
  3. 理性處理:懵先生接收到了之後,也很冷靜理性的說他知道了,有時候會很理性的道歉
  4. 情緒需求:事情解決了,但我的情緒跟委屈無法舒緩,期待他安撫我或做某些事讓我好一點(畢竟我的不舒服就是他造成的)
  5. 無法處理:他不知所措+靜默一陣子
  6. 無法處理:我受不了,說了我的渴望
  7. 超出負荷:他繼續不知所做+再靜默一陣子
  8. 超出負荷:我受不了,再說了心情不好!
  9. 超出負荷:然後也於事無補,重複了幾次,通常靜默的時間都會非常的久(我也逐漸失去耐心,轉為憤怒、指責)
  10. 超出負荷:他也感到壓力,轉為指控我(ex:我用憤怒的語氣說,他也會對應到有情緒無法好好安撫)(但問題是好好說,他也無法做到阿)
  11. 進入人間地獄😣

2024年1月7日 星期日

【年度回顧】我的2023年

2023年似乎大家都不太好過,但也是累積了一年的嘗試跟體驗,不論是好的還是壞的,都很努力的度過了,先邀請大家給自己深深的擁抱!我也給各位一個讚賞的眼光跟掌聲!大家都很棒!

以下懵小姐也來好好回顧一下去年2023年~

2023年的年度目標(1)傳道、(2)順服、(3)寫感謝日記。結果呢....

(1)傳道:大失敗😂雖然本來就預計給自己三年的時間慢慢來,但今年進度0%,對一個才剛到新環境還在適應的人來說真的太勉強了,所以後來就放棄了😂先活下去再說...

(2)順服:我給自己95分。這是比較內的目標,雖然外在仍有可以數算的,但是否有達成目標,是要看有沒有真實的「願意」為神去做、「願意」完全放下自己的糾結,若有做到那應該是心情的滿足、平靜跟開心的。 2023年很多的服侍,接的時候很願意,但這一年來還真的不容易,辛苦了😅😓

👉接了「成和FE」(照顧教會的二世)

(3)寫感謝日記:年底時剛好寫完,我給自己100分!這麼不容易的一年,居然還是寫了滿滿一本的感謝日記,有時候有用,心情低落或無沒什麼特別的感覺,但寫著寫著居然就升起了超級感謝的心情!感到滿足跟幸福~所以也感謝這個目標,讓我在非常低潮時幫助我回到神的身邊。(但有時候仍然很困難,尤其是對懵先生爭戰時😂)