【成長系列】愛自己

這一段時間恰巧碰到很多人的心理問題，有以前的同學，為了感情問題而痛苦萬分，甚至需要去心理諮商；有自己的妹妹，被憂鬱症纏身，工作、家庭、感情都使之厭惡人生；有正要步入禮堂的朋友，被未知的生活與突如其來的武漢肺炎引發焦慮症，不斷輪迴於回到安全地帶或繼續前行的掙扎中；也回想到過去的自己，深陷泥沼而不可自拔的那種負面生活，沒有人生目標、沒有前進動力，「生命」對我來說食之無味卻也不足為惜，就是這樣的人間地獄感。

正是因為這個契機，也讓我開始整理起過去的自己、一些與別人聊天的記憶片段、還有深刻自省的歷程，這對我來說很重要，或因為幸運，或因為機緣，或因為善良的內心，一切命運讓我順利的成長至今，而且逐漸能正面的看待這些事情，仔細回憶起來，真的滿幸運的。

這些不成熟的青澀年華具有回味價值，附加著令人感動的氣氛。想把這些過程記錄下來，獻給渴望協助卻深陷負面漩渦不能自己的人，或將來面對更大困境的自己。

所以開啟了一個【成長系列】的心靈小品！第一篇來談談愛自己的感覺吧。